จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

สัปดาห์	วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
4	จันทร์	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ	ใบไม้ l ตัวเรา ขั้นเตรียม : - ครูและนักเรียนนั่งเป็นวงกลม - Brain gym 2 ท่า ท่าแตะพื้นแบ ท่าแตะพื้นกำ ขั้นกิจกรรม : ครูให้นักเรียนเดินสำรวจหาใบไม้มา 2 ใบ(ใบสดและใบแห้ง) ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด - เห็นอะไร / ทำอะไรได้บ้าง/ รู้สึกอย่างไร - นักเรียนคิดว่าใบไม้ 2 ใบ แตกต่างกันอย่างไร - ครูให้นักเรียนเลือกใบไม้มา 1 ใบ และตกแต่งใบไม้ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิดใบไม้ที่นักเรียนเลือกมาเชื่อมโยงกับตัวเราอย่างไร - ครูแจกกระดาษให้นักเรียนคนล่ะ 1 แผ่นให้นักเรียนเขียนถ่ายทอดเรื่องราว - นักเรียนแต่ละคนถ่ายทอดเรื่องราวของตัวเอง ขั้นจบ: ขอบคุณกันและกัน, ขอบคุณทุกจิตนาการ	- ใบไม้ - กระดาษ - ปากกา
	อังคาร	ฝึกการคิดจินตนาการ สร้างสรรค์ เชื่อมโยงความสัมพันธ์ของชุดคำศัพท์	บัตรคำ ขั้นเตรียม: - ครูและนักเรียนนั่งเป็นวงกลม - กลับมารู้ตัวอยู่กับลมหายใจ ใคร่ครวญ - กิจกรรม Brain Gym 3 ท่า (ก้อนหิน,กอหญ้า ขนมจีบ,ตัวเอล) ขั้นกิจกรรม: - ครูนำบัตรคำมาให้พี่ๆคนละ 1 แผ่น ครูตั้งคำถามต่อนักเรียน เช่น เห็นอะไร นักเรียนคิดว่าชุดคำศัพท์นี้เกี่ยวข้องกับอะไร และคำไหนบ้างที่เกี่ยวข้องกับตัวเราและเกี่ยวข้องอย่างไร - ครูเชิญชวนนักเรียนแต่งนิทานจากจินตนาการ โดยเลือกคำศัพท์จากชุดคำศัพท์ - ครูให้นักเรียนเล่านิทานจากบัตรคำต่อกันที่เป็นนิทาน 1 เรื่อ ขั้นจบ: - แลกเปลี่ยนสิ่งที่ได้เรียนรู้จากกิจกรรม - ครู Empower โดยการชื่นชมและขอบคุณความตั้งใจของนักเรียนทุกคน - ครูและนักเรียนขอบคุณกันและกัน	บัตรคำ
	พุธ	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่า	ดนตรีดลใจ ขั้นเตรียม: - ครูและนักเรียนนั่งเป็นวงกลม - ครูให้นักเรียนกำหนดลมหายใจ เรื่องเล่าเชื่อมโยงเข้าสู่บทเพลง ขั้นกิจกรรม: - ครูมีบทเพลงมาให้นักเรียนช่วยกันร้อง หลังจากที่ร้องเสร็จครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด นักเรียนรู้สึกอย่างไร ได้เรียนรู้อะไร และนำมาปรับใช้กับตัวเองอย่างไร ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower	กีต้าร์ เนื้อเพลง
	พฤหัสบดี	กำกับสติผ่านการใช้ร่างกาย	โยคะ ขั้นเตรียม: กำหนดลมหายใจ/เรื่องเล่าเชื่อมโยงเข้าสู่ท่าโยคะต่างๆ ขั้นกิจกรรม: ทำโยคะ(ท่ายืน ท่านั่ง ท่านอน) - ครูขอสัญญาณความพร้อมจากพี่ป.4 ทุกคนโดยให้พี่ป.4 โดยการยืนตัวตรงและเริ่มทำโยคะ เริ่มจากท่ายืน (ท่าไหว้พระอาทิตย์ ท่าภูเขา ท่าต้นไม้ ท่าเก้าอี้ ) - ท่านั่ง (ท่าผีเสื้อ ท่าเต่า ท่าหงส์ ) ท่านอน - ท่านอน(ท่าจระเข้ ท่างูใหญ่ ท่าคันธนู ท่าตั๊กแตน ท่าปลาดาว) ในระหว่างนอนเป็นพี่ปลาดาว พี่ปลาดาวจะนอนเหยียดแขน เหยียดขาเป็นพี่ปลาดาวที่น่ารัก เป็นพี่ปลาดาวที่ยอดเยี่ยม พี่ปลาดาวป.4 ค่อยๆหลับตาลงช้าๆสูดลมหายใจเข้าผ่อนลมหายใจออกยาวๆสัก 2 3 ลมหายใจ( พี่ปลาดาวป.4 ผ่อนคลายร่างกายของตนเอง 5 นาที) ครูขอบคุณคนที่น่ารัก คนที่รู้เวลา ครูนับ1-3 ให้พี่ปลาดาวป.4 ลุกขึ้นนั่งเป็นพี่ป.4 ที่ยอดเยี่ยม เป็นพี่ป.4 ที่รู้เวลา เป็นพี่ป.4 ที่น่ารัก ครูนับ 1 พี่ๆบอกกับตัวเองว่าเราเป็นคนที่ยอดเยี่ยม นับ 2 เราเป็นคนที่รู้เวลา นับ 3 เราบอกกับตัวเองว่าเราเป็นคนที่น่ารักคุณพ่อคุณแม่คุณครูและเพื่อนๆก็รักพี่ๆและเราก็รักคุณพ่อคุณแม่คุณครูและเพื่อนๆเช่นกัน ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower ชื่นชมและให้กำลังใจ	บทเพลง
	ศุกร์	-จินตนาการและสร้างสรรค์ -ใคร่ครวญความเชื่อมโยงต่อสิ่งที่ทำกับตนเอง -มีสติจดจ่อต่อสิ่งที่ทำ	ความจริงหัวกลับ ขั้นเตรียม : ครูขอสัญญาณความพร้อมจากพี่ๆป.4 โดยการนั่งตัวตรง 2 -3 นาที แล้วให้พี่ป.4 ค่อยๆหลับตาลงช้าๆกำหนดลมหายใจเข้าออกเป็นเวลา 2 -3 นาที จากนั้นให้พี่ๆค่อยๆลืมตาขึ้นช้าๆ ขั้นกิจกรรม : -ครูให้นักเรียนดูภาพลายเส้นที่วาดเพียงครึ่งเดียว - ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิดเห็นอะไร / ทำอะไรได้บ้าง/ รู้สึกอย่างไร -ครูและนักเรียนแลกเปลี่ยนสิ่งที่สังเกตเห็น -ครูแจกภาพให้นักเรียนแต่ละคน -นักเรียนวาดภาพต่อเติมให้สมบูรณ์ตามจินตนาการ -นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิดเห็นต่อภาพที่เกิดขึ้น ขั้นจบ : ครูกล่าวขอบคุณทุกความตั้งใจและทุกเรื่องราวที่ทุกคนได้ถ่ายทอด	ภาพที่ไม่สมบูรณ์

วันจันทร์

ขั้นเตีรยม

ขั้นกิจกรรม

ขั้นจบ

ครูให้นักเรียนเลือกเก็บใบไม้ 2 ใบตามที่สนใจ
- ครูใช้คำถามกระตุ้นการคิดทำไมถึงเลือก 2 ใบนี้ ใบไม้ 2 ใบแตกต่างกันอย่างไร
พี่ธาม: ใบมีขนาดต่างกันครับ
พี่มิกซ์: ใบใช้พัดให้เราเย็นได้ค่ะ
พี่น้ำอ้อย: รูปร่างต่างกัน
พี่น้ำมนต์: ใบไม้แห้งกับใบสดค่ะหนูคิดว่าใบไม้สดที่หนูเด็ดมาเขาอาจจะเจ็บเหมือนเราก็ได้ค่ะ
- ครูให้นักเรียนเลือกใบไม้ 1 ใบ จัดตกแต่ง
- ครูให้คำถามกระตุ้นการคิดนักเรียนคิดว่านักเรียนเหมือนใบไม้ใบไหนเพราะเหตุใด นักเรียนวาดภาพและเขียนเชือมโยงใบไม้กับตัวเรา
พี่มิ้น: ใบมะขามเพราะเราก็แตกกิ่งก้านความรู้เหมอนใบมะขาว
พี่หอม: ใบแห้งค่ะซักวันหนึ่งเราก็ล่วงหล่นเหมือนใบไม้แห้ง
พีอั้ม: ใบโพธิ์ให้ความร่มเงาแก่เรา

วันอังคาร

ขั้นเตีรยม