จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

สัปดาห์	วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
3	จันทร์	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ	ชื่อกิจกรรม : พับดอกกุหลาบ ขั้นเตรียม : Brain gym 2 นาที ขั้นกิจกรรม : ครูนำตะกร้าใบเตยมาให้นักเรียนดู -สังเกตเห็นอะไร/ ทำอะไรได้บ้าง - นักเรียนหยิบใบเตยคนละ 1 ใบ พับเป็นดอกกุหลาบ ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน/Empower	ใบเตย
	อังคาร	กิจกรรม: แปลงร่างสร้างสัมพันธ์ เป้าหมาย : ความเชื่อมโยงกันของสรรพสิ่งรอบตัว และฝึกจิตนาการ ความคิดสร้างสรรค์	ขั้นเตรียม: กิจกรรม Brain Gym 3 ท่า ( ไขว้สลับ แตะสลับ นวด ) และกลับมารู้ลมหายใจ ครูสร้างข้อตกลงและอธิบายกติกาการทำกิจกรรมร่วมกัน (ครูจะให้นักเรียนคนแรกเข้าไปอยู่ในวงกลม และจินตนาการแปลงร่างเป็นรูปที่ตนเองอยากจะเป็น จากนั้นให้นักเรียนคนต่อมาเข้าไปในวงกลมและแปลงร่างโดยให้มีความสัมพันธ์ที่เชื่อมโยงกันได้กับคนแรก ซึ่งครูอาจให้นักเรียนที่ออกไปแปลงร่างเล่าถึงความสัมพันธ์ของสิ่งที่เลือกกับสิ่งที่ตนเองกำลังจะแปลงร่าง จากนั้นครูจะทำการสุ่มเลือกรายชื่อนักเรียนคนที่สาม เพื่อเลือกว่าตนเองจะแปลงร่างให้มีความสัมพันธ์กับใครระหว่างคนที่หนึ่งหรือคนที่สอง และหากใครที่ไม่ถูกเลือกก็จะกลับเข้าไปนั่ง) ขั้นกิจกรรม: - ครูขออาสานักเรียนเข้าไปในวงกลมและแปลงร่างตามจิตนาการ จากนั้นจะทำการสุ่มนักเรียนเพื่อเข้าไปทำกิจกรรมจนครบหมดทุกคนตามเงื่อนไขที่วางไว้ในเบื้องต้น ขั้นสรุป: - ครูและนักเรียนร่วมกันแลกเปลี่ยนสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการทำกิจกรรม - ครูชื่นชมทุกๆจินตนาการ
	พุธ	กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ	ชื่อกิจกรรม เป่าสี ขั้นเตรียม : Brain gym 2 นาที ขั้นกิจกรรม : ครูนำสีน้ำ พู่กัน และกระดาษ A3ไว้ตรงกลางวงกลม - ครูใช้คำถามกระตุ้น เห็นอะไร? , รู้สึกอย่างไร? -นักเรียนแต่ละคนเลือกสีจุ่มลงบนกระดาษจากนั้นใช้หลอดเป่า ทำจนครบทุกคน -ครูหยิบผลงานโชว์ให้นักเรียนดู คำถามกระตุ้น เห็นภาพนี้คล้ายอะไร - นักเรียนร่วมกันตั้งชื่อภาพร่วมกัน ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน , ขอบคุณน้ำ, ต้นไม้	กระดาษ A3 สีน้ำ พู่กัน
	พฤหัสบดี	กำกับสติผ่านการใช้ร่างกาย	โยคะ ขั้นเตรียม: กำหนดลมหายใจ/เรื่องเล่าเชื่อมโยงเข้าสู่ท่าโยคะต่างๆ ขั้นกิจกรรม: ทำโยคะ(ท่ายืน ท่านั่ง ท่านอน) ขั้นจบ: ครูขอบคุณทุกความตั้งใจ/Empower	บทเพลง
	ศุกร์	-มีสติจดจ่ออยู่กับตัวเอง -คิดเชื่อมโยงตนเองกับผู้อื่น -ใคร่ครวญตนเอง	ชื่อกิจกรรม : นิ้วมือแห่งความทรงจำ ขั้นเตรียม : Brain gym ขั้นกิจกรรม : -ครูแจกกระดาษครึ่ง A4 ให้นักเรียนแต่ละคน -นักเรียนวาดรูปมือฝ่ามือของตัวเองลงในกระดาษ -นักเรียนเขียนความประทับใจหรือความทรงจำดีๆของบุคคลต่างๆที่นึกถึง(1 นิ้วต่อ 1 คน) -นักเรียนนำเสนอบุคคลและความประทับใจ ขั้นจบ : ครูกล่าวขอบคุณทุกความตั้งใจ	-กระดาษครึ่ง A4 - มือของเรา